Doc Fischer: Gesundheitstipps zu Wirbelgleiten, gesunden Fetten, Hausmittel Passionsblume und Rennradfahren am 25.06.2025 im SWR

Eine neue Ausgabe des Gesundheitsmagazins "Doc Fischer", welches sich verschiedenen spannenden Themen rund um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden widmet, läuft heute (25.06.2025) ab 20:15 Uhr im SWR. "Doc Fischer" wird von Dr. Julia Fischer moderiert. Sie ist eine promovierte Ärztin, Journalistin und Fernsehmoderatorin mit einem besonderen Gespür dafür, medizinische Themen verständlich und alltagsnah zu erklären.

Wirbelgleiten: Eine häufig verkannte Ursache für Rückenschmerzen

Ein zentrales Thema der heutigen Sendung ist das Wirbelgleiten, medizinisch bekannt als Spondylolisthesis. Diese Erkrankung ist oft eine übersehene Ursache für chronische Rückenschmerzen. Doc Fischer beleuchtet die typischen Symptome, zu denen neben den Kreuzschmerzen auch Taubheitsgefühle oder Kribbeln in den Beinen gehören können. Die Sendung erklärt außerdem, wie moderne bildgebende Verfahren eingesetzt werden, um eine präzise Diagnose zu stellen. Orthopäden geben Einblicke, wann eine konservative Behandlung, wie beispielsweise Physiotherapie, ausreichend ist und wann ein chirurgischer Eingriff unumgänglich wird, um den Betroffenen Linderung zu verschaffen.

Gesunde Fette: Der richtige Überblick

Im Ernährungsteil widmet sich Doc Fischer dem wichtigen Thema gesunde Fette. Von Rapsöl über Olivenöl bis hin zu Leinöl - die Sendung nimmt verschiedene Ölsorten unter die Lupe und erklärt, welche wertvollen Inhaltsstoffe sie besitzen und für welche Anwendungen sie sich am besten eignen. Aktuelle Studien werden analysiert, um Verbrauchern fundierte Informationen zu liefern. Dabei wird auch darauf eingegangen, worauf man beim Kauf von Speiseölen achten sollte, um die bestmögliche Qualität zu erhalten.

Hausmittel-Check: Die Passionsblume

Der beliebte Hausmittel-Check nimmt sich diesmal die Passionsblume vor. Diese Pflanze wird seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde eingesetzt, insbesondere bei innerer Unruhe, Nervosität und Schlafproblemen. Doch wie wirksam ist die Passionsblume wirklich, wenn es um ihre beruhigenden Eigenschaften geht? Eine Expertin aus der Pflanzenmedizin beleuchtet die aktuelle Studienlage und ordnet ein, welche wissenschaftlichen Belege es für die Anwendung der Passionsblume gibt und welche Erwartungen realistisch sind.

Rennradfahren: Boomender Trendsport und seine Tücken

Zum Abschluss der Sendung geht es sportlich zu: Das Rennradfahren. Dieser Trendsport erfreut sich immer größerer Beliebtheit und viele Menschen schwingen sich aufs Rad, um fit zu bleiben. Doc Fischer geht der Frage nach, wie gesund Rennradfahren tatsächlich ist. Die Sendung gibt wichtige Hinweise für Anfänger, was sie beachten sollten, bevor sie mit dem Training beginnen. Zudem wird ausführlich beleuchtet, wie man sich effektiv vor Überlastungsschäden und Stürzen schützen kann. Eine Sportmedizinerin gibt praktische Tipps und Ratschläge für sicheres und gesundes Fahren auf dem Rennrad.

"Doc Fischer" bietet heute Abend ein vielfältiges Programm, das sowohl alltägliche Beschwerden (Rückenschmerzen, Schlafprobleme) als auch präventive Aspekte (Ernährung, Sport) abdeckt. Die Kombination aus medizinischen Erläuterungen, Hausmittel-Checks und Praxistipps macht die Sendung in der Regel sehr informativ und alltagsnah. Wenn Sie also an Ihrer Gesundheit interessiert sind und fundierte Informationen dazu suchen, dann lohnt sich das Einschalten definitiv. Mehr Infos zur Sendung "Doc Fischer" auch unter swr.de.